Šport

HIIT TRENING

HIIT = Visoko intenzivni intervalni trening (ang. High Intensity Interval Training) je izziv za vsakogar, od popolnega začetnika do vrhunskega športnika, je kardio vadba, ki bo hitro vplivala na izgorevanje maščob in pospešila vaš metabolizem.
TERMINI

Torek 20.00

Četrtek 18.00 

PILATES

Pilates je celostna »body and mind« vadba, ki vključuje čudovito kombinacijo telesne ozaveščenosti, dihanja in tekočega, nadzorovanega gibanja.
TERMINI

Ponedeljek 17.00

Sreda: 18.00

Četrtek: 19.00

– VADBA ZA NOSEČKE in MAMICE z DOJENČKI

___________________________________________

*Potrebna rezervacija termina

Cena: 15€/ mesec 1x tedensko, za vse študente, včlanjene v KLIŠE
          30€/ mesec 1x tedensko, za vse nečlane

Vodja projekta in inštruktorica pilatesa: Marisa Mrzel (040933266)

 

Group plank

 

Fitnes Klepec

Ohranjamo subvencionirani obisk fitnesa Klepec v Litiji. Za obisk je potrebno pokazati Klišejevo člansko izkaznico. Plačilo se izvede v izbranem fitnes studiu.

Cena: 25€/mesec namesto 36€

Vodja projekta in dodatne informacije: Maja Višnikar (051-619-426)

 

 

High school sports